Когда прежний темп начинает давать сбои После 35 многие замечают одно и то же: жизнь не изменилась радикально, задачи остались прежними, но выдерживать привычный темп стало сложнее. Раньше можно было лечь поздно, встать рано и нормально провести день. Теперь после одной бессонной ночи требуется несколько дней на восстановление, концентрация держится хуже, а решения даются с заметным усилием. Это часто списывают на возраст или недостаток дисциплины. На самом деле после 35–40 лет организм может требовать...

Государственный долг России по итогам 2025 года увеличился на 21% и составил 35,1 трлн рублей. При этом внутренняя задолженность выросла на 29,1%, а внешняя сократилась на 15,4%. О том, как эксперты оценивают эти изменения и что они означают для экономики, - в материале "Российской газеты". Согласно оперативному докладу Счетной палаты, объем государственного долга увеличился на 6,094 трлн рублей. При этом внутренняя компонента выросла на 6,9 трлн (до 30,7 трлн рублей), а объем внешнего долга, наоборот, снизился на 818,4 млрд рублей (до 4,5 трлн рублей)...