6K подписчиков
Темнота — друг молодёжи?
Человеческий организм устроен так, что за регуляцию многих процессов в организме отвечает гормон мелатонин, вырабатывающийся в шишковидной железе. Из-за его недостатка человек сильнее реагирует на стрессы, ухудшается иммунитет, сбиваются биоритмы, и в целом человек чувствует себя неважно. Этот ценный гормон вырабатывается только в тёмное время суток, а световое загрязнение мешает его выработке.
В Российском научном центре хирургии Петровского провели эксперименты на животных, в ходе которых стало ясно: недостаток мелатонина ускоряет старение и сокращает продолжительность жизни.
Чтобы не стать жертвой светового загрязнения, старайтесь плотно зашторивать окна ночью, выключайте гаджеты и используйте маску для сна.
60 подписчиков
— Темнота — друг молодёжи, — улыбаясь, отвечает она на часто задаваемый вопрос "почему ты сидишь без света?" Нет, в кромешной тьме она почти никогда не находится — разве только когда спит в самое тёмное время ночи — мерцание экрана ноутбука немного, да освещает небольшую часть комнаты и её фигуру. И в зависимости от того, как затемняется её лицо, улыбка кажется то загадочной, то дразнящей, а то и вообще зловещей. На самом же деле ничего такого в этом выражении нет, кроме желания оставаться в той уютной темноте.
А в темноте прячусь я. Небольшого света от монитора мне вполне хватает для появления. И благодаря тьме я растекаюсь практически на всё пространство комнаты, в которой живёт она — моя подопечная. И я оберегаю её.
Она не знает о моём существовании бок-о-бок с ней. То есть, конечно, в определённые моменты меня может видеть каждый, но что я — живая — не известно никому. И ей — в первую очередь. Но, кажется, что моя подопечная что-то подозревает. Ведь не просто же так именно в темноте, где у меня полная свобода перемещения, она чувствует себя вольготнее, увереннее, гармоничнее.
Вольготнее — потому что во тьме иная степень свободы.
Увереннее — потому, что темнота придаёт блеска звёздам и женщинам.
Гармоничнее — потому, что мы встречаемся на границе между светом и мраком. И дополняем друг друга. Она — яркая звёздочка, которая сияет всем, кому нужно её сияние, помогает найти путь. А я — её тёмный двойник, стоящий на страже её доброты. Если кто-то недобросовестный хочет воспользоваться светом души моей подопечной — в иргу тотчас вступаю я. И тогда несдобровать таким особам. Я — её внутренний трикстер, та, которая порой вгоняет в ступор тех, кого, казалось бы, уже не удивишь ничем. Но и она на меня влияет: делает чуточку — всего лишь чуточку! — мягче, спокойнее, терпимее.
Нас в этой жизни двое: светлая она и я — её постоянная спутница — тень. Ведь тень не может существовать без света, так же, как и свет не может не отбрасывать тень. Даже в полдень я рядом, не исчезаю, кто бы что ни говорил. Есть лишь несколько мест, где я могу пропасть в двенадцать часов дня. Но там мы с ней ещё были.
Тени над тобой кружат.
Подними свой взгляд,
И увидишь тайны эти...
2,6K подписчиков
Темнота - друг молодёжи и не только. Сегодня она стала хорошим другом моему внуку. Ему 4,5. Учимся складывать в пределах пяти. Получается с трудом, но ему нравится. Дала ему две конфетки.
- А мне надо пять! - отвечает.
- А сколько я тебе должна дать, чтобы у тебя было пять?
- А мне надо пять! - настаивает и хочет проигнорировать мой вопрос.
Я повторяю свой. Понимает, что я не против пяти конфет, просто надо решить задачу. Решает на пальцах и выдаёт:
- Три!
Радуемся правильному решению. Он получает ещё три конфеты. К моему счастью, их есть не стал.
Вечером ложится спать и я повторяю эту задачку. Хочет решить опять на пальцах, но в комнате темно, свет уже выключили.
И, о счастье, я получаю опять правильный ответ.
Нам помогла темнота! Первый пример без применения счётных палочек и пальцев решён! Первая победа над тройкой. Почему-то она никак нам не давалась. Но мы упорные и настойчивые. Хотя память у него хорошая, может быть, просто запомнил.
Но это неплохо тоже. Хорошо ещё и то, что такие задачки он любит.
Надеюсь, с математикой подружимся!