До 40 лет у меня было 20 кг лишнего жира, и я предприняла первую попытку радикально похудеть с помощью низкоуглеводной диеты и кардиотренировок. Два дня в неделю я самостоятельно занималась в тренажерном зале, правда не очень интенсивно. А еще 2 дня ходила на бокс, и там мы бесились как ненормальные. Расход энергии был огромный, чему я была очень рада. Вскоре занятия дали плоды: вес начал таять. Но жир на ногах уходил не ровными слоями, а становился рыхлым, как снег весной. Ноги начали выглядеть безобразно...

Почему у совершенно худых людей структура тела бывает похожа на студень, а у полных – может быть упругое тело? К тому что бывает наоборот мы вроде привыкли, это уже скорее стереотип. От чего вообще зависит рыхлость и плотность тела? Предлагаю сегодня в этом вопросе разобраться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Рыхлость = полнота? Как я уже сказала, чаще всего мы предполагаем, что рыхлая и дряблая структура тела может быть только у полных людей...