Многие замечали, как только они начинают кушать чуть меньше или больше заниматься, то все тело становится очень мягким (даже не желейным т.к. Желе 🍮 ещё имеет форму), а становятся наши складки жира очень дряблыми, за них легко схватить и потрясти :D Многие сразу расстраиваются, мол, были такие упругие, а теперь все болтается... 😯 Не понимают худеющие, что этому как раз таки надо радоваться, ведь размягчение жировой ткани и свидетельствует о её похудении!  Ведь как уменьшается жировая прослойка?...

Почему тело стало мягким, хотя вес вроде тот же? 🫠 У тебя бывало так? Вроде весы показывают ту же цифру, а тело ощущается другим. Живот не держит форму, руки стали мягче, даже ягодицы какие-то «ватные». Форму телу придаёт фасциальная сеть — как паутина, которая держит кожу и мышцы изнутри. Когда эта паутина увлажнена и плотная — тело упругое. Когда ей не хватает аминокислот, минералов и воды — она провисает, и мы чувствуем дряблость, даже если вес не изменился. ✨ Что можно попробовать прямо сегодня: К завтраку добавь горсть семян (тыквенные, подсолнечник, конопля) 🌱 — аминокислоты для коллагена...