Не могу расслабиться: почему тело в постоянном напряжении Вы замечали, как иногда вечером, уже лежа в кровати, вы вдруг понимаете, что челюсти сжаты, а плечи подняты к ушам, будто готовитесь к бою? Или ловите себя на мысли, что живот будто каменный, а дыхание поверхностное и рваное. Знакомо? Тогда этот текст — для вас. Для нас. Потому что я много лет жил с этим вопросом: не могу расслабиться. И это не просто слова, а реальное, плотное ощущение, будто внутри тебя работает мотор, который нельзя выключить...