Обычно в процессе похудения сначала уменьшается объём лица. Это связано с тем, что снижение веса происходит за счёт сжигания подкожного жира, которого на лице меньше всего. Но что делать, если щёки «не сдуваются»? Разберём основные причины лишнего веса на лице. «Сахарное лицо» — с выраженными отёками и без чёткого контура. Причина: избыток в рационе простых углеводов. Решение: откажитесь от сладкого. Дисбаланс калия и натрия приводит к отёку лица и развивается на фоне избытка соли в рационе. Решение: сократите употребление соли до 3 грамм в день...

📍Для начала давайте разберемся какое именно у вас лицо - худое или вытянутое вертикально. В карусели я показала на примерах актрис, как изменилось их лицо с похудением. 👉 📍У некоторых актрис нет провалов, нет изможденности, все ткани сохранились на месте, они просто похудели и лицо выглядит меньше. А вот у других с возрастом лицо вытягивается. То есть верхняя и нижняя челюсти вместо того, чтобы развиваться горизонтально, развиваются вертикально. Тогда все ткани, которые опираются на эти кости, стекают вниз...