У вас хрустят суставы? Почему организм со временем теряет эластичность
Суставы могут хрустеть не только у взрослого человека, но и вполне молодого и активного. Причин такого проявления может быть несколько. Одной из причин считается хруст из-за изнашиваемости хрящевой ткани, но это далеко не единственный фактор. Например, суставы могут неприятно хрустеть при постоянных занятиях спортом и активном образе жизни. Если говорить про необычные причины хруста, то стоит отметить процесс кавитации, когда находящаяся внутри сустава жидкость насыщается кислородом. В процессе движения суставы смещаются, что резко внутренний увеличивает объем...
Почему хрустят суставы и шея: что это значит и что с этим делать на самом деле
Хруст в суставах - одна из самых частых жалоб, с которой приходят клиенты: хрустит шея, колени, спина. Кто-то не обращает внимания, кто-то начинает «разрабатывать», а кто-то - боится, что это разрушение суставов. Разберёмся без мифов: почему хрустят суставы, опасно ли это и что с этим делать специалисту. Важно сразу разделить два состояния: Единичный хруст - это норма. Если сустав хрустнул 1 раз при движении: Это связано с перераспределением жидкости и давления в суставе. Это безопасно. Постоянный хруст в суставах - сигнал. Если вы слышите: Это уже не норма. Это признак изменений в тканях. Любой сустав - это не просто «кость о кость»...