Молочные продукты — это вечная тема для споров. Одни убеждены, что без молочки рацион будет неполноценным и несбалансированным. Другие полагают, что молоко и его производные необходимы только детям, а вот взрослым от них в основном только вред… Так где же истина? Почему вообще возникли такие разногласия? Как понять, что лучше для вашего организма — продолжать употреблять молочные продукты или отказаться от них? Разберемся в этом материале! Почему многие считают молочные продукты полезными? С...