В одной из последних статей мы познакомились с популярной точкой зрения о том, что достижение целей для человека не так уж и важно, главное – процесс достижения, от которого и нужно в первую очередь получать удовольствие. Однако мне больше по душе противоположная точка зрения, которая также нашла достаточно большое число поклонников как среди психологов, так и просто среди популярных авторов. Поскольку я по образованию историк, мне особенно приятно привести в качестве примера, иллюстрирующего эту точку зрения, работы известного израильского историка-медиевиста Юваль Ной Харари...

Многие люди вдохновляются идеями, ставят перед собой амбициозные цели, но в итоге так и не достигают их. Почему это происходит? Рассмотрим ключевые причины и способы, как преодолеть эти барьеры. Цель без четкой формулировки и плана превращается в абстрактное желание. Пример: ❌ «Хочу выучить английский» – размытая цель. ✅ «Буду учить английский 30 минут в день и сдам IELTS через 6 месяцев» – конкретная цель с дедлайном. Как исправить: Используйте метод SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)...