Врач с 23-летним стажем объясняет, почему вода так важна

Вода – это источник жизни. Без неё наш организм не может функционировать нормально. При этом многие из нас забывают о важности употребления достаточного количества воды каждый день, особенно когда речь заходит о похудении. В этой статье мы раскроем 8 причин, почему важно пить воду для успешного похудения. 1. Вода контролирует аппетит Первое и самое важное, что нужно знать о воде и похудении: вода помогает контролировать аппетит. Иногда мы думаем, что испытываем чувство голода, когда на самом деле нашему организму просто нужна вода...