Мотив — это то, что отвечает на вопрос «для чего?», «зачем?». По сути, мотив и является нашим желанием. Это мое «хочу». Цель, которую мы хотим достигнуть, является лишь точкой, где мое желание становится реальностью. К сожалению, люди часто путают понятия «желание» и «цель», считая, что именно цель является желанием...

Устойчивость в кризисах: Внутренняя опора позволяет нам справляться с потерями, разочарованиями, болезнями, другими жизненными испытаниями и оставаться целостными, «не ломаться». Здоровые отношения: Люди с развитой внутренней опорой строят более здоровые и сбалансированные отношения, так как они не зависят от постоянного одобрения и не пытаются заполнить свои дефициты за счет других. Достижение целей: Уверенность в себе и понимание своих желаний помогают ставить реалистичные цели и достигать их, формируя устойчивое «Я могу», «У меня удается»...