Эпидемия хрупкости: Почему современным подросткам так трудно жить и как помочь им обрести устойчивость Представьте себе саженец, выращенный в стерильной лаборатории. Температура, влажность, состав воздуха и питательных веществ, всё идеально откалибровано. Его пересаживают в обычное поле, и первый же порыв ветра, легкая засуха или палящее солнце становятся для него шоком. Он вянет, болеет, чахнет. Проблема не в том, что растение плохое или больное. Проблема в том, что оно не приспособлено к реальным условиям...

Каждому известны «правила жизни». Не следует раздражать начальника, срываться на ребёнка, спорить с супругом по мелочам. Нужно заботиться о здоровье, поддерживать чистоту, регулярно звонить родителям, откладывать деньги…. Список правил формируется под влиянием родителей, школы, работы, друзей, общества и соцсетей, и теоретически мы их принимаем. А вот реальность устроена иначе: мы снова и снова повышаем голос, ленимся, прокрастинируем, срываемся на близких. Почему так происходит? 1. «Правильное» требует усилий Жить по правилам значит постоянно контролировать себя...