Почему человека тянет в прошлое: ностальгия, боль утрат или страх будущего? Разбираем научные причины, почему мы живём воспоминаниями, и даём советы психологов, как перестать застревать в прошлом и научиться радоваться настоящему. Полезно каждому, кто хочет отпустить прошлое и начать жить заново. Вступление Бывает так: сидишь вечером дома, вроде всё спокойно, а рука сама тянется открыть старый фотоальбом или включить плейлист с песнями юности. И вдруг тебя накрывает — будто вернулся на десять, двадцать лет назад...