За зиму можно прилично набрать, но есть способы с этим справляться Для всех, у кого получилось похудеть к лету, наступает время новых испытаний. Обуздать аппетит в холода — задача не из простых. Да и нужно ли это делать или стоит расслабиться и «позволить природе взять свое»? О том, насколько естественно желание употреблять больше калорий осенью, и как правильно на него реагировать, рассказалаврач и превентивный нутрициолог Алиса Гаргаева. Почему осенью и зимой есть хочется больше Корить себя за повышенный аппетит не стоит...

Бывает такое, что вроде бы уже потеплело, люди переоделись в более легкую одежду, а вам всё холодно и никак не можете согреться? Из-за чего это может быть? Неправильная циркуляция крови Существует состояние, при котором приток крови к конечностям замедляется...