ПОЧЕМУ ЗИМОЙ ТАК  ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ?😕 Зима, даже если она вполне теплая, не располагает к прогулкам, хочется больше спать, меньше двигаться и почему-то больше есть!🤔 Все дело в нехватке солнечного света☀️коротком дне, да и холоде тоже.❄️ Традиционно наши предки начинали зимой есть больше мяса, уменьшали количество фруктов (их просто не было век назад в деревнях). Современные девушки, следящие за собой, набивают холодильник салатами, выставляют на столы вазы с экзотическими фруктами. И удивляются -...

В некоторых регионах России зима уже в самом разгаре. И складывается ощущение, что медведи – самые близкие родственники человека. Города и все погружаются в сонное состояние. С чем это связано? А главное, как с этим бороться? Ведь, несмотря ни на что, начальство требует своевременного выполнения работы, друзья и родные желают внимания, а хотелось бы спать, спать и спать… Виноват эпифиз и нехватка витамина D Учёным давно известно, что в организме человека есть маленькая железа – эпифиз, призванная вырабатывать гормон мелатонин...