Ты приняла решение и ушла. Ты знала, что так будет лучше. Но почему тогда сейчас больно? Почему хочется плакать, хотя ты сама всё закончила? Почему накрывает тоска по человеку, от которого ты сама отказалась? И самое главное: как избавиться от ощущения, что ты не имеешь права страдать (ведь это был твой выбор)? Спокойно! Сейчас во всем разберемся. Расставание — это потеря. Даже если отношения были несчастливыми. Ты теряешь не только человека — ты теряешь: И вообще, уйти ≠ перестать любить. Можно любить и уйти, если так усем лучше (и в первую очередь тебе)...

Доверие редко разрушается громко. Чаще это происходит тихо - через недосказанность, обесценивание, маленькую ложь, повторяющиеся «я потом объясню». А иногда - резко, через измену, предательство, разоблачение. В какой-то момент человек понимает: опираться больше не на что. Что на самом деле ломается Когда в отношениях теряется доверие, боль не только в поступке. Ломается ощущение безопасности. Исчезает простое внутреннее: «со мной считаются» «меня не подставят» «я могу расслабиться рядом». И тогда даже искренние слова партнера начинают звучать подозрительно...