«Человека на самом деле беспокоит только то, что он думает сам о себе. Если бы он не сомневался в том, как видит себя, ему были бы безразличны мнения окружающих». Это было бы так удобно: выяснил всё про себя, нарешал и не ранишься о другие мнения, не думаешь: «Что о тебе подумает тётя Галя, босс или ещё кто-нибудь?» Но что тут не так? Во-первых, мы вообще не формируем представление о себе в одиночку. Мы узнаём себя в том числе через других людей: через их реакцию на нас, через близость, отвержение, раздражение, восхищение, критику, интерес, равнодушие...

Непрекращающиеся страдания, чувство потерянности, отсутствие смыслов - весь тот мощнейший спектр, который вы испытываете, когда завершаете отношения, говорит о том, что вы были и, вероятно, сейчас находитесь в слиянии с вашим бывшим партнёром. Грустить, плакать и переживать разрыв - это часть нормы. Если для нас что-то ценно и важно, это естественно, что какое-то время после потери этого мы переживаем. Но это не навсегда. Постепенно мы начинаем восстанавливаться, обретая новые смыслы, возвращая вкус к жизни...