Почему так больно менять себя? Или как выйти из чужой жизни
Мы все проживаем свою жизнь. Кто-то радуется, кто-то ворчит. У кого-то стакан наполовину полон, у кого-то — безнадежно пуст. Один легко принимает критику, другой видит в ней оскорбление. Мы такие разные, но очень многих из нас объединяет одно странное, сосущее чувство под ложечкой: ощущение, что мы живем не своей жизнью. Что внутри что-то сломалось или, хуже того, мы сами себя предали, выбрав чужую роль. Почему так происходит? С точки зрения системной поведенческой психотерапии (https://edpsychology...