С детства мы слышим фразы: "На обиженных воду возят", "Не дуйся". Нас учат, что обижаться — это глупо, неэффективно и вообще удел слабых. Но почему тогда, когда нас обижают, внутри буквально всё сжимается, а в горле встает ком? Наука доказала: обида — это не просто глупость, чрезмерная эмоциональность, мелочность или что угодно, что нам внушают люди, которым это неудобно, а на самом деле переживание обиды – это мощный биологический процесс, который отражается на работе вашего мозга и даже иммунитета...