Расставание - одна из немногих ситуаций, где больно не «в голове», а буквально всем телом. Тяжесть в груди, невозможность есть, ощущение, что внутри что-то оборвалось. Многие в этот момент думают: «Со мной что-то не так. Почему я не могу просто взять и пережить это?» Со вами всё так. И сейчас я хочу объяснить, почему. Что происходит, когда нас оставляют Привязанность - это биологическая потребность, такая же базовая, как голод или жажда. Когда мы формируем близкую связь с человеком, наш мозг буквально...

Привет дорогие❤ Статья про то что почему тяжело дышать с точки зрения системно-образной терапии. Дыхание. Кажется, что может быть естественнее? Оно просто есть. С самого первого крика - и до последнего вздоха.  Но иногда этот самый естественный ритм дает сбой. Дыхание становится неглубоким, поверхностным, едва уловимым. Замирающим. В расстановках мы смотрим не на привычку, а на язык души, говорящий через тело. Задержка дыхания - редко просто автоматизм. Чаще - это немой крик. Или приглушенный стон боли...