Вы знаете, что я за здоровый образ жизни и стараюсь следить за собой. Но честно признаюсь: даже я раньше думал, что все опасности для сердца и сосудов где-то там — в воздухе, в стрессе, в плохой экологии. Ан нет. Самые коварные враги долголетия сидят у нас дома на полках и в холодильнике. Причём выглядят они абсолютно безобидно: сладости, кофе, хлеб. Мы их любим, не подозревая, что с каждым глотком и кусочком делаем сосудам «неприятное предложение». ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов...