Вы знаете, что я за здоровый образ жизни и стараюсь следить за собой. Но честно признаюсь: даже я раньше думал, что все опасности для сердца и сосудов где-то там — в воздухе, в стрессе, в плохой экологии. Ан нет. Самые коварные враги долголетия сидят у нас дома на полках и в холодильнике. Причём выглядят они абсолютно безобидно: сладости, кофе, хлеб. Мы их любим, не подозревая, что с каждым глотком и кусочком делаем сосудам «неприятное предложение». ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов...

Инсульты и тромбы многим кажутся чем-то далёким, чужим. Мы привыкли думать: «Ну это же не со мной, это у кого-то другого, у пожилых, у тех, кто совсем себя запустил». А между тем всё куда ближе. Вопрос не только в возрасте или наследственности. Самое коварное в том, что враги сидят прямо у нас на кухне, на полке и в холодильнике. Красиво упакованы, вкусные, привычные. Иногда даже родные, как запах утреннего кофе или бабушкиного пирога. А вот цена у этой «уютной еды» бывает страшной. Сосуды – это трубы, по которым течёт жизнь...