Неожиданная боль, сковывающая движения и мешающая жить – явление далеко не редкое. Если вы периодически чувствуете судороги, не переживайте раньше времени – даже у самых здоровых людей это порой случается. Чаще всего это случается неожиданно – ночью или время сна. Давайте разберемся в причинах неприятного недуга и научимся с ним бороться с помощью этой статьи. Первая помощь Судороги преследуют примерно 80% населения с разной регулярностью. Поэтому, базовые знания и методы борьбы с недугом следует знать всем...

Вы когда-нибудь просыпались от того, что икру будто скручивает раскаленным жгутом? Или пытались сделать шаг после долгого сидения, а нога внезапно немеет, а мышца превращается в камень? Если да, то вы знакомы с этим явлением не понаслышке. Судороги – штука коварная. Они не выбирают время и место. Могут нагрянуть в бассейне, за рулем или в самый сладкий момент сна. Обычно мы отмахиваемся: «ну, свело, подумаешь». Но когда это начинает повторяться с завидной регулярностью, в голову лезут нехорошие мысли...