Вы когда-нибудь просыпались от того, что икру будто скручивает раскаленным жгутом? Или пытались сделать шаг после долгого сидения, а нога внезапно немеет, а мышца превращается в камень? Если да, то вы знакомы с этим явлением не понаслышке. Судороги – штука коварная. Они не выбирают время и место. Могут нагрянуть в бассейне, за рулем или в самый сладкий момент сна. Обычно мы отмахиваемся: «ну, свело, подумаешь». Но когда это начинает повторяться с завидной регулярностью, в голову лезут нехорошие мысли...

Есть утро после алкоголя, когда человеку тяжело не только из-за головы или тошноты. Он встаёт с кровати и чувствует, что ноги какие-то чужие: слабые, ватные, неуверенные. У кого-то тянет икры, у кого-то их сводит, у кого-то появляется ощущение, будто тело не держит как раньше. Многие списывают это на усталость или неудобную позу во сне, но в практике мы видим: когда после алкоголя ноги становятся слабыми и “ломкими”, организм уже довольно грубо показывает свою перегрузку. О том, почему так происходит, рассказывает Елена Сергеевна Леонтьева, нарколог клиники «Свобода» в Новосибирске...