Вы когда-нибудь просыпались ночью от резкой боли в ноге, когда мышцу сводит в тугой комок? Или чувствовали, как во время плавания или тренировки внезапно сжимает стопу или голень, и вы не можете пошевелить конечностью? Судороги знакомы почти каждому. Это внезапное, непроизвольное и очень болезненное сокращение мышцы, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. И хотя большинство судорог безобидны, иногда они сигналят о серьёзных проблемах в организме. Сегодня поговорим, почему возникают судороги, что делать в момент приступа и как предотвратить их повторение...

Судороги в стопе - малоприятное болезненное явление, в результате которого сокращается одна или несколько мышц. С этой проблемой хотя бы один раз сталкивались многие. Клуб "Формула здоровья" Как правило спазм в ступне, характеризуется чувством выкручивания пальцев на ноге и пульсацией боли в стопе. Подобные приступы могут появляться днем или ночью, захватывая пальцы или икры. Здоровые люди могут сталкиваться с конвульсиями в зоне стопы под влиянием ряда факторов. Повышенная физическая нагрузка, долгое нахождение на ногах...