Каждый хоть раз ощущал это нестерпимое чувство боли, когда ногу на несколько секунд или минут сводит судорога. Чаще всего недуг настигает по ночам: случайное движение — и вот вам уже не до сна. Причин этому ощущению много, но понять, что имеет место именно в вашей ситуации, сложно. Основные факторы перечислил врач-терапевт, телеведущий Александр Мясников. Судороги в ногах: причины По словам Мясникова, около половины пациентов ощущает схваткообразные боли в голенях и мышцах. Чаще всего эта история происходит ночью — это называется «синдромом беспокойных ног»...

Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, и сегодня мы поговорим о челюстно-горловом блоке в телесно-ориентированной терапии – что это, причины возникновения. А также я дам вам несколько практических рекомендаций, как можно данный блок ослабить. Челюстно-горловой блок – это психофизиологический механизм, который отражает связь между челюстью и горлом, а также их взаимозависимость в проявлении эмоций, напряжения и стресса. Этот блок может проявляться в виде сжатия или излишней расслабленности челюсти, напряжения в горле или даже зажатия дыхания...