Наверное, каждый хоть раз просыпался от того, что икру словно скрутило в узел. Знакомо? Врачи называют это "крампи". Это не просто онемение, а настоящий сбой в системе: нервы и мышцы перестают работать слаженно, и нога застывает в болезненном напряжении. Давайте по порядку. Что происходит в мышце в момент спазма? В норме мышца сокращается и расслабляется по команде из спинного мозга. Чтобы расслабиться, ей нужны энергия и правильный баланс микроэлементов. Во время судороги этот баланс нарушается...

Среди ночи вы просыпаетесь от резкой, раздирающей боли в икре. Знакомо? Миллионы людей сталкиваются с этим регулярно. В медицине такое состояние называют синдромом Крампи, от английского cramps — спазм. И это не просто затекшая нога, а настоящий сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Разберёмся, что именно происходит, когда мышцу сводит в судороге. Перед тем как продолжить Эта статья носит информационный и развлекательный характер. Она не является руководством к лечению или заменой врачебной консультации...