Откровенно говоря, для меня это стало большой новостью. Я понимаю, что нетрадиционная китайская медицина периодически все переворачивает с ног на голову. А в данном случае - наоборот. На ноги. Напомню, как выглядит знаменитый Бруклинский мост. Обратите внимание, на чем он держится. Его поддерживают прочные стальные тросы - жилы этой конструкции. Так вот. Китайцы утверждают, чтобы наш организм был крепким, необходимо, чтобы жилы были такими же прочными, как эти стальные тросы. По их мнению, болезни разные, но все они проистекают из одного корня, и этот корень — состояние сухожилий...

Вы лежите в тишине, усталость наконец отпускает, и вот — резкая судорога в икре! Боль такая, будто мышцу стягивает железным обручем. Вы вскакиваете, массируете ногу, пытаетесь «размять» спазм… и думаете: «Почему опять? Что я сделал не так?» Ночные судороги в ногах — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Чаще всего — после 40 лет, но и молодые не застрахованы. Кажется, что это просто «возрастное» или «временное», но на деле за таким симптомом может скрываться целый спектр причин: от простого дефицита микроэлементов до сигналов организма о более серьёзных процессах...