Как легко избавиться от прыщей и белых точек на лице .
Почему сводит скулы
Сведение скул, проявляющееся как судороги, спазмы или напряжение в области жевательных мышц (массетеров), может иметь множество причин. Важно определить корень проблемы, чтобы эффективно ее устранить. Вот самые распространенные причины, почему сводит скулы: 1. Бруксизм (скрежетание зубами): Ночной бруксизм: Наиболее частая причина. Многие люди не осознают, что скрежещут зубами во сне. Это вызывает перенапряжение и спазмы жевательных мышц, что приводит к боли и ощущению сведения скул. Дневной бруксизм:...
Кулаки сжимаются, скулы сводит. Как справиться с приступом гнева
Вы замечали, что с вами происходит, когда вы злитесь? Ваше тело напрягается, кулаки и челюсть сжимаются, в висках стучит. Так может проявляться гнев. Он как пар из чайника или лава из вулкана стремится наружу. Если вы не можете обуздать свой гнев, то, возможно, он выскочит из вас с помощью крика или агрессивного физического действия. Об этом можно пожалеть в последствии. Чтобы избежать таких проявлений, не нужно прятать свою злость внутри и сдерживать еë. Нужно всего лишь расслабиться. "Легко сказать, сложно сделать", - скажете вы...