Беременность окружена множеством рекомендаций, в том числе — «не поднимать руки вверх». Этот запрет часто вызывает тревожность, особенно когда его сопровождают пугающие мифы. Но насколько он обоснован с медицинской точки зрения? Современные врачи не подтверждают, что поднятие рук напрямую вызывает обвитие пуповиной или преждевременные роды. Однако некоторые ограничения всё же существуют. Когда женщина поднимает руки, напряжение передается на мышцы спины и живота. Это может повышать тонус матки, особенно при уже имеющихся осложнениях...

Почему немеют руки и пальцы при беременности? Опасно ли это и как облегчить состояние? Разбираем причины тоннельного синдрома у беременных, простые упражнения для снятия дискомфорта и советы, когда нужно обращаться к врачу. Беременность — это время, когда организм женщины проходит через колоссальные изменения. Будущая мама может сталкиваться не только с привычными симптомами вроде усталости или изжоги, но и с неожиданными ощущениями, например, онемением рук и пальцев. Многие женщины жалуются, что по ночам их кисти «деревенеют», появляется покалывание или даже боль...