Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такой проблемой как судороги в ногах . Явление это неприятное, но, увы, довольно частое. Причинами судорог могут быть как усталость, так и нехватка полезных веществ...

Судороги в мышцах знакомы всем. Они всегда возникают неожиданно, а если беспокоят по ночам, то могут привести к серьезным проблемам со сном. Не лишним будет разобраться, почему сводит ноги, и можно ли...