Неожиданная боль, сковывающая движения и мешающая жить – явление далеко не редкое. Если вы периодически чувствуете судороги, не переживайте раньше времени – даже у самых здоровых людей это порой случается. Чаще всего это случается неожиданно – ночью или время сна. Давайте разберемся в причинах неприятного недуга и научимся с ним бороться с помощью этой статьи. Первая помощь Судороги преследуют примерно 80% населения с разной регулярностью. Поэтому, базовые знания и методы борьбы с недугом следует знать всем...

Сухие локти и трескаются пятки: организм кричит о помощи? Разбираем причины и даем план спасения Короткое описание (аннотация): С наступлением холодов многие сталкиваются с грубой, шелушащейся кожей на локтях и болезненными трещинами на пятках. Это не просто косметический дефект. Разбираемся, о чем говорят эти симптомы и как вернуть коже мягкость и здоровье Знакомая картина? Надеваешь любимый свитер, а локти цепляются за ткань. Делаешь педикюр, но пятки напоминают потрескавшуюся землю. Проблема сухости локтей и стоп — одна из самых частых жалоб, особенно в межсезонье...