Всем привет! Для начала хочу пожелать тем, кто поставил себе в июне цели на месяц (мини-челлендж «Целеполагание»), не отклоняться от них и уверенно идти вперед. Отчеты жду в комментариях. Спасибо тем, кто не сдается! А теперь перейдем к теме. Согласно статистике, ожирение печени имеют от 20 до 40 % жителей любой «развитой» страны. «Развитой» намеренно пишу в кавычках, потому что цивилизованные, думающие и уважающие себя люди просто не станут набивать свои тела, как тушки рождественских гусей. Ведь именно от хронического избытка калорий и хронической же токсичности жиреет и болеет наша печень...

Печень — ключевой орган, выполняющий более 500 функций, включая детоксикацию, синтез белков и метаболизм жиров. Поражение печени затрагивает 2 миллиарда человек в мире, а после 50 лет риск хронических заболеваний печени возрастает на 20% из-за накопления токсинов и замедления регенерации (The Lancet Gastroenterology & Hepatology, 2024). Когда печень перестаёт справляться, организм сигнализирует через симптомы, которые часто игнорируют, повышая риск цирроза на 25% и печёночной недостаточности на 15% (ВОЗ)...