12,6 тыс читали · 1 год назад
Почему сводит ноги и что с этим делать
Вместе с врачами рассказываем о том, почему иногда сводит ноги, как от этого избавиться и могут ли судороги быть опасны Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания. Материал прокомментировали: Аглам Нурписов, к.м.н., врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника»; Софья Хасиева, терапевт, ведущий специалист сети клиник...
3439 читали · 2 года назад
Стало сводить ноги и бедра стопы. Как избавиться от этого. Простые истины, которые многим не понятны. Почему йога вряд ли поможет.
Итак, у вас случаются судороги икроножных мышц – бедра и стопы. В чём причина и как от избавиться Теперь сравните ИБС – ишемическая болезнь сердца – это не что иное, как затруднённое поступление кислорода к сердцу, из-за чего и страдает сердечная мышца. Судороги икроножных мышц – те же боли, та же гипоксия, приводящая к ишемии мышц. Мышцы у человека уже средних лет резко ослаблены по сравнению с молодостью (правда, возраст не виноват). Но судороги в мышцах возникают спонтанно, как их предотвратить Но вот что удивительно – ко мне приходит много пациентов, занимающихся якобы йогой...