Ночные судороги – неприятное явление, которое может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего от него страдают пожилые люди. Болезненные спазмы в икроножных мышцах, ступнях и пальцах не только будят по ночам, но и могут стать причиной постоянной бессонницы. Судороги – это рефлекторные мышечные спазмы, сопровождающиеся острой болью и длящиеся от нескольких секунд до 2-3 минут. Они могут возникнуть в любое время, но наиболее неприятны ночные судороги, которые лишают человека полноценного отдыха....

Появление дискомфорта в ногах отмечают многие люди именно в пожилом возрасте. Находиться постоянно «на ногах» становится все сложнее, и даже после кратковременных прогулок появляются незначительные боли. Ощущение дискомфорта сопровождается неприятным чувством скованности в ступнях, ломотой в коленях, при этом интенсивность болей может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Важно! Даже самый незначительный дискомфорт и болевые ощущения приводят к серьезным изменениям в привычном образе жизни...