Спазм жевательных мышц – одна из важнейших причин возрастных изменений лица. При этом о нем редко вспоминают, когда хотят вернуть красивый овал лица или избавиться от отеков. Но никакой лимфодренажный массаж лица не поможет, если жевательные мышцы в гипертонусе. И это только один пример из многих. Рассказываю про 3 причины спазма, о том, как он портит ваше лицо, и что улучшит ситуацию. Причины спазма жевательных мышц Наши жевательные мышцы подготовлены к ежедневной нагрузке. Но есть ситуации, в которых...

Ранние мимические морщины, головные боли, усталость глаз: если мышцы лица постоянно остаются напряженными, появляется много разных проблем. Поэтому важно знать, как их расслаблять, и практиковать это. Зачем расслаблять мышцы лица Ты можешь не заметить, что твое лицо долгое время остается напряженным. Особенно если привычка хмурить брови или сжимать челюсти у тебя появилась уже много лет назад. Нередко люди сжимают мышцы лица, когда находятся в стрессовой ситуации. Например, впервые садятся за руль машины или сдают сложный экзамен...