Частым посетителям спортзала стоит задуматься о том, каким мышцам им нужно уделять большее внимание, поскольку в недавнем исследовании ученые обнаружили, что перекаченные мышцы живота могут навредить здоровью мужчин. 6 кубиков пресса хотят себе все, кто активно занимается спортом и наращивает мышечную массу. Однако во всем нужно знать меру. Новое исследование ученых из Калифорнийского университета показало, что мужчины с большей площадью мышц брюшного пресса имеют более высокий риск развития некоторых сердечных заболеваний...

Вы замечали, как стремительно растет живот у мужчин, достигших сорокалетия? Обычно мы говорим про таких, что это пивной животик, малоподвижный образ жизни и обильная еда. Да, это верно, но в возникновении лишнего веса играет роль не только питание и алкоголь, но и обменные, эндокринные нарушения, стрессы и хроническая усталость. Как это все связано и как бороться с подобной проблемой – поговорим подробнее. Современные тенденции Еще тридцать лет назад мужчин с животиком с молодом возрасте встретить можно было редко...