2,5K прочтений · 2 года назад
Особенности мышц пресса: неровные кубики, выпуклый живот, вакуум и другое
Почему на прессе кубики неровные? Прямая мышцы живота состоит из мышц и сухожильных перемычек. За счет них и получается очерченность краев. У некоторых людей эти перемычки сдвинуты относительно друг друга и получается ощущение неровного пресса. Это никак не влияет на результаты. Просто такая особенность человека Почему пресс выпирает как живот? 1. Пресс, как и любая мышца растет, если ее качать. Если слишком усердно его качать, то он будет выпирать вперед. 2. Также причиной может быть чрезмерное потребление пищи...
676 прочтений · 1 год назад
Судороги в мышцах рук и ног: почему возникают, как лечить
Непроизвольные сокращения мышц происходят по разным причинам и могут быть симптомами серьезных заболеваний. Почему возникают судороги в ногах, руках или по всему телу, что делать, если ночью свело ногу, профилактика и лечение судорожных состояний, - в материале РИА Новости. Судороги С мышечными судорогами сталкивается большинство людей, у здорового человека они возникают редко и чаще всего из-за переохлаждения, усталости или неудобного положения во время сна. Если непроизвольные мышечные сокращения происходят достаточно часто, то это может быть сигналом о том, что в организме не все в порядке...