«Наверное, возраст…» «Может, варикоз начинается…» «Да просто перенапряглась на даче…» Именно так большинство людей объясняют себе ночные судороги в ногах. Знакомая картина: вы просыпаетесь среди ночи от резкой боли. Икра становится твёрдой как камень. Приходится вставать с кровати, ходить по комнате, массировать ногу — и только тогда отпускает. Утром всё проходит. Кажется, что можно забыть и жить дальше. Но проходит несколько дней — и всё повторяется снова. Вот только мало кто знает одну важную вещь: судороги редко появляются первыми...

Если раньше меня постоянные зимние привесы беспокоили, то теперь я просто перестала париться по этому поводу. Просто потому что лично со мной это происходит постоянно. Знаю, что и другие с этим сталкиваются. У меня еще такой тип сложения по части отложения жира, что все вкусняшки реально уходят в ляжки 🤣 Видимо, как и у автора канала с таким названием))) То есть если смотреть на верх, он у меня отличный, все в норме. Но если я стою в профиль, отчетливо видна филейная часть 🤣 И в данном случае - это не только мышцы, но и прилипший жирок...