Ой, знакомое до боли чувство, правда? Сидишь себе спокойно, никого не трогаешь, или, того хуже, сладко спишь во втором часу ночи, и тут — бац! Ступню буквально скручивает в узел, пальцы живут какой-то своей отдельной мучительной жизнью, а в голове пульсирует только одна мысль: «Да когда же это кончится?». Если вы хоть раз задавались вопросом, почему сводит стопу судорогой? Что делать?, то вы точно не одиноки в этом квесте по спасению собственных конечностей. На самом деле, наш организм — штука сложная, и просто так «замыкать» мышцы он не станет. Чаще всего виной всему банальный дефицит микроэлементов...

Почему сводит стопы? Все дело в плоскостопии! 👉🏻 Мышцы слабые > из-за нагрузок они постоянно перегружаются > из-за этого сводит стопы. Если ничего с этим не делать, в дальнейшем слабость мышц приведет к наросту около первого пальца стопы и к пяточным шпорам. А это уже серьезные патологии, которые будут мешать нормальной жизнедеятельности 👎🏻 Чтобы не допустить их развитие,...