Летом, особенно в жару, с этой напастью сталкиваются намного чаще, и всегда судороги в ногах или сведенные пальцы ног (судороги пальцев ног) становятся неприятной неожиданностью, к которой человек оказывается не готов. Почему сводит ноги и что делать в таких случаях? Судороги – это, по сути, мышечные спазмы, непроизвольные сокращения мышц от нескольких секунд до минут. Обычно сводит мышцы задней части икры, передней и задней поверхности бедра. В чем причина? Причина судорог в большинстве случаев...

Многим знакомо ощущение, когда сводит мышцы икр: больно и неприятно. Судорога длится короткое время, но ощущения, честно скажем, ужасные. Почему сводит икры Замечали, что чаще всего судороги случаются в ночное время или под утро? В это время все тело расслабляется, кровообращение становится медленнее, в ткани не поступает достаточное количество веществ и кислорода. Поэтому судороги могут рассказать о недостатке магния, кальция, калия или анемии. Есть смысл пойти ко врачу, сдать анализы и затем получить рецепт на нужные препараты...