Многие женщины страдают от судорог икроножных мышц во время беременности. Мы резюмировали мнения и советы профессиональной ассоциации гинекологов Германии, а также Немецкого общества питания и попытались понять, почему возникает этот недуг и как с ним бороться. Икроножные судороги у беременных из-за дефицита минералов Чаще всего будущие мамы сталкиваются с судорогами во второй половине беременности и преимущественно в ночное время. Мышечные спазмы возникают в основном в икрах, однако также могут переходить в стопы или ягодицы...

Судороги в икроножных мышцах во время беременности возникают у многих женщин и чаще всего являются следствием дефицита магния, но не только🤰 Причины судорожных состояний: 🔻дефицит минеральных элементов (кальция, калия, магния), усиливающийся при токсикозе; 🔻железодефицитная анемия; 🔻обезвоживание организма из-за недостаточного употребления воды, чрезмерного увлечения кофеинсодержащими напитками; 🔻застой крови, спровоцированный длительным пребыванием в одном положении; 🔻варикоз, вызванный увеличением...