Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день ко мне приходят пациенты, которые «просто неудачно наступили на ногу». Подвернули голеностоп на ровном месте, наступили на камень, оступились на лестнице. И это при том, что колени и тазобедренные суставы могут годами выдерживать колоссальные нагрузки без серьёзных последствий. Почему же голеностоп так уязвим? Дело не в плохой анатомии, а в особенностях нашей биомеханики и образа жизни. Сегодня я расскажу,...

Далеко не все физические боли или дискомфорт — это следствие травмы или болезни. Часто причина кроется гораздо глубже, в ментальном состоянии человека. И такой случай более сложный для специалиста. Требует и проверки со стороны физиологии, и психологическую помощь (желательно от профессионала именно по психосоматике). Голеностоп — часть тела, которая повреждается и болит чаще всего. Физиологические причины довольно просты: при движении нагрузка идёт, в первую очередь, на ноги. А любой неправильный шаг, удар могут привести к тому, что вы подвернули ногу...