«Я подвернул ногу пять лет назад. Тогда вроде всё прошло. Почему голеностоп начал болеть только сейчас?» «После перелома ходил нормально, а теперь сустав ноет после прогулки». «Может ли старая травма напомнить о себе через годы?» Да, может. Голеностопный сустав часто ведет себя именно так: травма была давно, острая боль прошла, человек вернулся к обычной жизни — а через несколько лет появились скованность, отек, хруст, боль при ходьбе или ощущение, что сустав стал «ненадежным». Это не мистика и не «возраст резко пришел»...

Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждый день ко мне приходят пациенты, которые «просто неудачно наступили на ногу». Подвернули голеностоп на ровном месте, наступили на камень, оступились на лестнице. И это при том, что колени и тазобедренные суставы могут годами выдерживать колоссальные нагрузки без серьёзных последствий. Почему же голеностоп так уязвим? Дело не в плохой анатомии, а в особенностях нашей биомеханики и образа жизни. Сегодня я расскажу,...