Является ли слюнотечение во время сна проблемой, на которую мы должны обратить внимание? Иногда, когда мы просыпаемся утром, мы чувствуем, что подушка в том месте, где лежит наша голова, сыро. Иногда мы просыпаемся ночью, и нам приходится вытирать слюну. Что это значит? Почему появляется слюна во время сна? С одной стороны, это может быть просто о особенность нашего организма, и она не требует никакого лечения. Релаксация мышц во время сна заставляет губы раскрываться и происходит утечка слюны из полости рта...

Ночные судороги в ногах — это распространённое и крайне неприятное явление. Внезапный, резкий спазм мышц, который будит вас среди ночи, может длиться от нескольких секунд до нескольких минут, вызывая сильную боль и дискомфорт. Большинство людей привыкли считать, что причиной этого является дефицит магния, и поспешно принимают добавки, не задумываясь о том, что проблема может быть гораздо глубже. Врачи и учёные по всему миру сходятся во мнении: хотя магний действительно играет роль, ночные судороги...