Суставная ГИМНАСТИКА! ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ УТРО!
Почему суставы становятся скованными и что с этим делать?
С возрастом наши суставы меняются. Хрящ — та мягкая «подушка», которая защищает концы костей — начинает терять влагу и становится жёстче. Одновременно организм производит меньше синовиальной жидкости — естественной «смазки», благодаря которой суставы двигаются плавно и без боли. Результат очевиден: движения уже не такие лёгкие, как раньше, и суставы могут ощущаться тугими. Звучит странно, но лучшая «помощь» для них — движение. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше хрящи «смазываются» синовиальной жидкостью, а суставы остаются гибкими...
Заболевания, провоцирующие боль в суставах
Сустав – подвижная часть, присутствующая во всех конечностях. Сустав это связующий элемент двух костей, движение происходит за счёт сухожилий и мышц. Болезненные ощущения в любой из этих частей медиками рассматриваются как боль в суставах. Из-за такой патологии страдает работоспособность человека, да и в принципе многие не могут вести привычный образ жизни.
WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн Проблемы с суставами не означает возрастную болезнь, достаточно часто причиной боли в суставах является какая-либо прогрессирующая болезнь...