Почему сушит во рту ночью: причины и советы Вам наверняка знакомо неприятное ощущение сухости во рту, особенно ночью. Эта проблема может временно повлиять на качество вашего сна и общее самочувствие. Но почему возникает сухость во рту ночью? Несколько факторов могут стать причиной этого неприятного состояния. Во-первых, одной из самых распространенных причин является дыхание через рот во время сна. Если вы дышите ртом, воздух проникает непосредственно во рту, что может привести к быстрой испарению слюны и снижению ее объема. Это в свою очередь вызывает сухость во рту. Во-вторых, сушка во рту также может быть связана с неправильной работой слюнных желез. Когда слюнные железы не производят достаточно слюны, рот становится сухим и не хватает жидкости для увлажнения слизистой оболочки. Это особенно заметно ночью, когда потребность в увлажнении увеличивается. Наконец, стоит отметить, что сухость во рту ночью может быть вызвана различными медицинскими состояниями и лекарствами. Некоторые заболевания, такие как синдром Сёгрена, диабет и аптоз, могут вызывать сухость во рту и слюнных железах. Кроме того, некоторые лекарства, включая антигистаминные препараты и антидепрессанты, могут вызывать подобный эффект. Если у вас часто наблюдается сухость во рту ночью, важно обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины. Он сможет определить наиболее вероятные источники проблемы и рекомендовать соответствующее лечение. В то же время, существуют несколько универсальных советов, которые могут помочь вам справиться с неприятным ощущением сухости во рту ночью. Помните, что регулярное увлажнение рта — это ключевой момент. Попробуйте пить больше воды в течение дня и убедитесь, что вы увлажняете рот непосредственно перед сном. Также стоит избегать курения и употребления алкоголя, которые могут усугубить сухость во рту. Использование увлажнителей воздуха в спальне также может оказаться полезным. Причины сухости во рту ночью Дыхание через рот может привести к сухости во рту, поскольку воздух, проходящий через рот, не увлажняется и не фильтруется так, как это делает носовая полость. Кроме того, слюна, которая обычно увлажняет рот, не имеет достаточного… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-sushit-vo-rtu-nochyu-prichiny-i-sovety/