Утренний неприятный запах изо рта знаком практически каждому человеку. Даже тем, кто тщательно чистит зубы и следит за гигиеной. Это естественный физиологический процесс, но он имеет конкретные причины. Разберёмся, почему утром дыхание всегда «хуже», чем днём, и что именно происходит в организме во время сна. Слюна — главный естественный «очиститель» рта. Она смывает остатки еды, снижает количество бактерий и помогает поддерживать нормальный уровень кислотности. Когда человек засыпает, слюнные железы заметно «выключаются»...

У вас не будет никакого желания говорить что-либо, кроме „Ой“, после того, как вы прикусили язык во сне. Эта распространенная проблема чаще всего затрагивает детей, но может быть знакома и взрослым. Хотя нет статистики о том, сколько людей кусают язык во сне, эксперты говорят, что время от времени это случается со всеми. Обычно вы случайно кусаете язык во время еды. Однако кусание языка также распространено во сне. Судороги и любое состояние, которое вызывает судороги мышц лица, могут привести к укусу языка во время сна...