Летом это бывает особенно неприятно. Просыпаетесь ночью. Во рту сухо. Язык будто прилипает. Хочется воды. На тумбочке стакан — почти обязательная вещь. Сделали несколько глотков, легли обратно. Через час снова проснулись. Опять сухость. Опять вода. Опять сон сбился. Утром голова тяжёлая, лицо помятое, настроение не очень. И первая мысль: “Наверное, в жару просто пить надо больше”. Иногда да. Но сухость во рту ночью после 50 — это не всегда только про воду. Она может быть связана с жарой, обезвоживанием,...

Вы просыпаетесь, а в горле что-то мешает. Хочется прокашляться, прочистить носоглотку, но ощущение липкой пленки не проходит. Знакомо? Вы не одиноки. Излишняя слизь - одна из самых частых жалоб на приеме у лора. И это не просто дискомфорт. Это сигнал организма, который стоит расшифровать. Давайте разберемся без сложных терминов, без запугивания, по-человечески. Что это за слизь, откуда она берется, почему её становится слишком много и что можно сделать прямо сейчас, чтобы стало легче. Сначала важное уточнение...