О том, что с моим зрением что-то не так, я начала догадываться на втором курсе университета. Все чаще мне приходилось оправдываться перед знакомыми за то, что я прошла мимо и не поздоровалась. Хотя я просто не увидела, кто это. Пытаясь всмотреться в номер автобуса, я щурилась так сильно, что прохожие могли подумать, что я сплю стоя. Встреча с офтальмологом была неизбежна. От него я вышла с диагнозом «близорукость» и направлением на очки. Но привыкнуть к ним я так и не смогла. К тому же в очках невозможно заниматься спортом, который я очень люблю...

Мы чистим зубы дважды в день, моем руки по 20 раз, а вот о гигиене глаз задумываемся только когда что-то болит. Вместе с офтальмологом Кириллом Светлаковым aif.ru разбирался, как правильно ухаживать за глазами и какие ошибки совершает каждый второй. Будильник, вы полусонно протираете глаза руками, тянетесь за телефоном, мельком трете веко — то ли от зуда, то ли просто по привычке. Обычное дело, казалось бы. Но стоп. Вы только что совершили три классические ошибки с точки зрения гигиены глаз. Гигиена...