Полезное лакомство, о котором вы и не догадывались! Сушеные яблоки: польза продукта и уникальные рецепты блюд. Почему продукт нужно включать в рацион при похудении? Очень вкусными и при этом недорогими считаются сушеные яблоки. Приобрести лакомство получится в магазине или же засушить фрукт самостоятельно. В процессе сушки вода из яблок испаряется, а вот питательные вещества концентрируются. Подобный способ заготовки фруктов на зиму позволяет сохранить большой процент витаминов и полезных веществ...

Всем огромный привет дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться своим удачным опытом сушки яблок, и уверена,что у вас тоже всё прекрасно получится, на самом деле это довольно увлекательное занятие и после сушки яблок хочется засушить всё, что только можно, например грибы)) Сушка яблок продлит время употребления этого продукта практически на целый год, при этом в яблоках сохраняются все полезные микроэлементы. По сравнению со свежим продуктом, сушёные яблоки чуть ли не вдвое меньше, что позволяет хранить их без ущерба для свободного пространства...