Наверное, каждая из нас хотя бы раз в жизни просыпалась среди ночи от резкой, пронзительной боли в икре. Нога будто каменеет, мышца напрягается в тугой, болезненный комок, и кажется, что это мучение никогда не закончится. Судороги в ногах — явление настолько распространенное и неприятное, что заслуживает самого пристального внимания. Сегодня мы с вами, как подруги за чашкой чая, подробно разберем, почему же ноги сводит судорогой, и что можно сделать, чтобы забыть об этой проблеме если не навсегда, то надолго...