Судороги в ногах — это внезапная и сильная боль или напряжение в одной или нескольких мышцах, например, в икроножной мышце, бедре или стопе. Они возникают, когда мышца сильно сокращается из-за нарушения связи между нервами и мышцами. Судороги в ногах обычно не считаются опасными, но они могут быть довольно болезненными и разбудить вас посреди ночи. Во время судороги вы можете заметить под кожей твёрдую шишку. В этой статье я расскажу об основных причинах судорог в ногах, а также предложу несколько...

Ночные судороги в ногах — распространенное и крайне неприятное явление, с которым хотя бы раз сталкивался почти каждый взрослый человек. Внезапное, резкое сокращение икроножных мышц или мышц стопы сопровождается ощутимой, порой нестерпимой болью, а сам спазм может длиться от нескольких секунд до нескольких мучительных минут. Нередко такие приступы происходят именно ночью, в момент наибольшего расслабления организма. Человек просыпается от сильной боли, не может сразу пошевелить ногой, а после окончания...