Судорожные мышечные спазмы в ногах - это неприятное и болезненное ощущение, которое может возникать у людей разного возраста. Они могут быть вызваны различными причинами, включая обезвоживание, недостаток минералов и витаминов, чрезмерную физическую нагрузку и даже некоторые заболевания. Статья написана не для медицинского сообщества, а широкой аудитории, чтобы обычные люди понимали актуальность данной проблемы. Поэтому, своих коллег медиков призываю не строго судить меня , так как им может показаться...

Боли в голеностопном суставе нередко игнорируются пациентами, которые надеются, что со временем она пройдет. Однако подобные боли – тревожный сигнал, который может быть признаком серьезных заболеваний. Но обо всем по порядку. Голеностопный сустав – что это? Начнем с того, что же из себя представляет голеностопный сустав. Как видно из названия, он соединяет кости стопы и голени и обеспечивает их мобильность. Если обратиться к анатомии, то он включает в себя большеберцовую, малоберцовую и таранные кости, которые заключены в капсулу сустава и как бы окружены связками...