Я всегда считал себя человеком, внимательным к своему здоровью. Регулярные чекапы, спорт, старался питаться правильно. Но, признаюсь честно, был один аспект, который я совершенно игнорировал – мой стул. Ну, стул и стул, что о нем думать? Хожу в туалет каждый день, чувствую себя хорошо – значит, все в порядке. Это было мое главное заблуждение. И оно чуть не стоило мне очень дорого. Все началось с того, что я заметил небольшие изменения. Сначала стул стал как будто немного светлее, чем обычно. Ну, подумал я, наверное, что-то съел...

Вы чувствуете: — Вздутие, как будто надули шар. — Боль после еды, тяжесть, спазмы. — Чередование запоров и диареи. Вы думаете: — Наверное, съел что-то не то. — Просто нервы. — Так бывает у всех. Но что, если я скажу вам, что ваш кишечник — это не просто «труба для еды», а второй мозг, который: По данным ВОЗ, более 1,5 миллиарда человек в мире страдают от заболеваний ЖКТ. Многие годами терпят симптомы, списывая их на стресс, плохую еду или «возраст». Но за этими жалобами могут скрываться: В этой статье...